如何背诵经典——背不起楞严咒或任何经咒的师兄们，请看这里…

（一）

隋仲 文

摘自 金刚菩提海 １９９４年６月第３８页

这两年常到万佛圣城参加法会的善信，或许注意过，佛殿内供佛的花，插得气象非凡，具有雍容大度的气韵。

负责插花供佛的居士，是在台湾来的插花老师刘钟穗。记得约三年前，初次在万佛圣城看到她插花，当时她很注意花叶的位置，角度与比例。插出来的花，闺阁气较重。

最近两年，刘钟穗插花仿佛信手拈来，随心所欲，不再强调插花的流派，却自有一股浑然天成的生机。与她相熟的女居士常开玩笑，说她所插的花蕴涵了【法华经】，【楞严经】，与【地藏经】的佛理，难怪气度不凡。因为她在万佛圣城精进用功，已将这三部经背得滚瓜烂熟，而且领悟出背经的要旨。

她常说，背诵经典对她是最好的修行法门，因为不容打丝毫妄想，否则就背不起来。她以两个月时间，将整部【妙法莲花经】六万余字背熟，平均一天背诵千余字。“用功得连上厕所都舍不得。”钟穗笑着说。

背经期间每天晚上，她要把当天背诵的部份，背给其他道友听。她发觉，背诵给正在用功的道友听，就背得特别流利清楚。若是背诵给忙于杂务，心思散乱的道友听，就背得不顺畅。这其中的相应与否，常是很微妙的。

她也背诵过【金刚经】，但当时她尚未领悟到观字背经的方法，所以背过了，又容易忘。今年一月间，她在一次晚间听经时，将她背诵经典的诀窍，介绍给万佛圣城全体住众，特摘要于下，与读者们分享：

如何背诵经典？

1. 选择一部较短的经论为起步。

2. 熟读经文，并标注易混淆的字句。

3. 可参考注本或录音带以了解文义。

4. 依品的长短及熟悉状况，由易而难决定背诵次序。但有违经论文义连贯时，仍不宜跳背。

5. 运用“观字”法记忆效果持久，较不易忘记。

6. 定下每日背诵的进度表。

7. 一定要在人前背诵，才知错误何在及加强记忆。

8. 更正错误并学而时习之。

“观字”即观想字型。从字到句，从句到段，从段到面，从面到品，从品到整部经论一一依次序渐次增加。举例说明：将经文一字一字的依次序拣排，观想出来。像排版印刷或打字一样，逐字排列打印在心版上。闭目可以减少眼根的放逸分散。凝神观想可以让注意力集中把字观想出来。

注意：不放过任何一个简单的字，就是以正念逐正念。往往越简单的字句，也越容易轻忽过去，而较容易忘或错。所以才要逐字观想出！

背会了这么多经典，常听到道友们啧啧称奇，对她赞叹，又有很多人对她叹道：你一定是前辈子就背过的。我们前辈子没背过，现在也背不来。她认为，其实是很多人对自已太没有信心，所以自认背不来。她很认真地说：我们在佛法中所做的一切，都是佛菩萨的愿力所成就的。这么一想，就不会生出贡高我慢心，也不致于缺乏信心。

她还有个背诵经典的小秘密，那就是，每天都求受灌顶水。在她住处的地藏菩萨相前，她每天都如【地藏经】所言，供上净水一盏，经一日一夜安菩萨前，然后合掌请服，回首向南。临入口时，至心郑重，服水既毕，慎五辛酒肉，邪淫妄语，及诸杀害

的确，只要至心诚恳地持戒用功，每个人都可能藉着佛菩萨的愿力加被，而背会经典。

（二）

我住的地方距离美国万佛城只有三个半小时车程，常听到城中很厉害的人如何修行的故事，那天我听到一位师姐吿诉我，万佛城中有一位师姐在三个月之内背完八十华严，不是四十华严哟，只有三个月哟，厉害吧！

据转述，这位师姐是看过经书，然后脑里想着经书上的文字，整页整页的在脑里看，不是一句一句背，她说就你就像照相机一样，把经里什么字在那一页什么位置给照到脑子里，然后一页一页看下去。

我有类似的经验，我当时背楞严咒时也是回想咒文在小册上的相对位置，不要因为第一页还没背起来就被卡在第一页上，应直接往下看往下背，多读几次就记起来了，我也不觉得自己在背咒文。如果我没记错，大槪我才花三个月，每天一遍就把楞严咒给背起来了。

当然，你也可以求地藏菩萨加持，照地藏经中所说去做，一样可以轻松背经文咒语。

不知这有没有对大家有些帮助？

阿弥陀佛