钟茂森博士

　　“步从容,立端正。”这是讲一个人的威仪,走路要从容大方,迈步迈得不慌不忙,走路就显得很有一种信心,我们世俗人说的潇洒。站立的时候要端端正正,站有站相,坐有坐相,挺胸台头,精神饱满,给人一种朝气的感觉。绝不可以弯腰驼背,看起来年纪不大,老气横秋,这就不太好。所谓“立如松,行如风,坐如钟,卧如弓”,这是讲的人的一种威仪。站就像一棵松树挺拔;坐像个钟那样,很稳,给人稳重的印象;走路像一阵风似的,潇洒自在,他不执着;睡觉右侧卧,像弓,身体稍微弯曲,这种叫“吉祥卧”,这些都是一种仪表。从修持身体仪表的庄严,来帮助修自己心的庄严。大家可能都会有这种经历,当我们穿得很庄严的时候,自然心里就会整齐庄严,自然就有一种正气。当如果自己的身上穿的衣服不整洁,站没站相,坐没坐相,吊儿郎当的样子,心里那时候往往就不端正、懈怠,就不能够诚敬。

　　恭摘自 修德立业的根基《弟子规》学习心得钟茂森博士主讲 第三集 52-197-0003