有求皆苦，无求乃乐

给你希望的人觉警他，让你失望的人尊重他。

这其中都有秘密。向让你失望者那里深挖下去，往往黄金掩于泥沙之下；而朝给你希望者那里凑泊而去，则常常黄花迅谢于幼枝上

看似美好的，不一定美好；看似不美好的，不一定不美好。世人至少须有穿透两层纸的眼睛看事物，才不至于常常遭遇“刚燃弱焰，又被风吹”的经历和局面。

智者从希望那里看到火，从失望那里看到光。火者，看似给你光亮，却能烧人以灼伤，如飞蛾眼前现起光亮之火，不一定是好事；光者，常隐于乌云背后，走向乌云，靠近它，再靠近它，往往就能看见光。

光者，纯爱而无伤；火者，半利半害，不会火者利少害多，应当警惕。

总之，把重心放于他人身上的人，会不断地体会“希望——失望——希望——失望”,像把自己放在波浪上体会颠簸一样；把心拉回自己根的人，天天和自己的根在一起，不管外面上面如何风摇树梢，你都安定不动或感受到很少的震动。

所以我说，给你希望的人觉警他，让你失望的人尊重他。更重要的是，回到你自己，问你自己要资源，要安定，要信心，要生活，要你想要的，千万别寄情于他人。不管这个他人是你老板、你父母、你伴侣、你小孩、你最亲密的人等，只要你寄托，只要你跳过自己，只要你把重心放于他人身上，迟早你会体会失望。你会在“希望——失望”的夹板或波浪上难以生存。

圣者说，有求皆苦，无求乃乐。此乃真言，真实不虚。莫求人，甚至也不求己，无欲无求之时，才乃靠近乐土。求是苦根，要是苦花，要想不苦，不要不求。

不管你求点什么，都是将心置于外；不管你向谁求，压力或苦伴随着那个求的动作开始了。警觉要或求带来的苦。

在日光下安心，牵着你的牛走在田垄上，这就是一个修行人和他的修行。我喜欢我是这样的人。